有村架纯挑战史上最大尺度“全裸”演出 国民女朋友白皙嫩肌的秘诀

2018年06月08日编辑: 素婷
 有村架纯挑战美妆界史上首支素颜广告,完全没有上底妆、裸肌上阵,以真实皮肤呈现在镜头前,显示出白皙嫩肌令人好生羡慕。

年仅25岁的日本实力派女星有村架纯,连续2年登上日本红白大赏,并以日本NHK晨间剧「海女」窜红,人气迅速攀升!近来挑战美妆界史上首支素颜广告,完全没有上底妆、裸肌上阵,以真实皮肤呈现在镜头前,肤况好得吓人!

一定吃淀粉

女演员拍戏最怕镜头的残酷,有村架纯也不例外,对于维持身材,她认为长期不吃淀粉虽能变瘦,但会减缓大脑的功能,反而容易疲倦、注意力不集中。于是采取低碳水化合物饮食,主食以糙米中加入红豆制成,含有许多常常摄取不足的基本营养物质,如氨基酸和维生素。

女明星一直都得维持最佳状态,饮食运动无一不仔细小心

积极排除体内废物

平常外食机会多,一有机会就会将蔬菜水果打成汁,一次吸收大量新鲜的营养素,也帮助体内排毒。运动则爱热瑜珈,喜欢在高温的环境下,一边流汗一边伸展活动,觉得借由汗水把身体的废物都排乾净了。

有村架纯是目前日本90后最受瞩目的新生代女星之一

密集湿敷

身为SK-II代言人之前,青春露就是她一用就爱上的精华液,这次为了素颜广告拍摄,前2周就密集湿敷,包括全脸、锁骨连前胸都顾到,希望肌肤不上妆就拥有水嫩好肤质。平常也爱SK-II美白精华液,使用后的皮肤透亮不说,肤触也变得弹嫩,但她一定会用足量,并长期使用效果才看得见。

这次SK-II大胆尝试素颜广告,连续湿敷两周后,有村架纯的皮肤即使没有上妆,一样超水嫩!

偶尔不搽保养

平常工作需长时间带妆,有村架纯曾在受访时分享,休假的时候,偶尔会2~4天完全不使用任何保养品或彩妆品,以皮肤禁食法让肌肤休息。

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